Pokud máte problémy se zrakem a nevidíte jasně obrazovku počítače , systém Windows 11 nabízí řadu nastavení usnadnění přístupu, která mohou ve vašem každodenním životě skutečně ovlivnit. Ať už máte slabý zrak nebo pociťujete únavu očí po mnoha hodinách strávených před monitorem, zde je kompletní průvodce, jak si systém přizpůsobit podle svých představ bez jakýchkoli potíží.
V této příručce najdete zkratky, cesty do nabídek a velmi praktické triky pro zvětšení velikosti textu, aktivaci lupy, zlepšení kontrastu, použití barevných filtrů, úpravu ukazatele a textového kurzoru, vypnutí vizuálních efektů, použití Předčítání a povolení živých titulků a navíc bonus v podobě možností Office a užitečných tipů podpory.
Problémy se zrakem: Jak rychle získat přístup k usnadnění přístupu?
Nejpřímějším způsobem, jak získat přístup ke všemu, co souvisí s přístupností, je otevřít Nastavení pomocí Windows + I a přejít na Přístupnost z bočního panelu. Možnosti jsou seskupeny podle kategorií, jako je zrak, sluch a interakce.
Pokud dáváte přednost vyhledávání , zadejte do vyhledávacího pole Windows „usnadnění přístupu“ pro přímý přístup ke konkrétním funkcím, jako je Lupa nebo Barevné filtry. Nezapomeňte také, že stisknutím kláves Windows + U se na mnoha počítačích otevře přehled Usnadnění přístupu.
Základní úpravy zraku
Velikost textu a měřítko obrazovky
Pokud je to, co čtete, příliš malé, je třeba to zvětšit . Ve Windows 11 můžete velikost písma zvětšit pomocí Zpřístupnění a Velikost textu. Posuňte posuvník velikosti a použijte změnu; obrazovka může krátce zablikat, což je normální a trvá jen několik sekund.
Chcete-li změnit velikost všeho, co vidíte na obrazovce (panely, tlačítka, nabídky a text), přejděte do nabídky Start > Nastavení > Systém > Zobrazení > Měřítko. Pokud používáte více než jeden monitor , budete muset upravit každý z nich zvlášť. Výběr jednoho z doporučených procentuálních poměrů obvykle funguje lépe než použití vlastních hodnot.
Dobrý výsledek obvykle plyne z kombinace obou : celkového škálování, aby se vše proporcionálně zvětšilo, a úpravy velikosti textu pro zlepšení čitelnosti. Na některých počítačích minimální velikost písma neumožňuje zmenšit ji nad výchozí hodnotu; pokud je to váš případ, zaměřte se na škálování.
Jednodušší vizuální efekty
Průhlednost a animace jsou sice hezké, ale ne vždy zlepšují viditelnost . V sekci Přístupnost > Vizuální efekty můžete průhlednost a animace v oknech a nabídkách vypnout. Tím se zlepší přehlednost klíčových prvků a navíc se sníží zátěž systému.
Vysoký kontrast a barevné filtry
Pokud potřebujete jasně oddělit prvky od pozadí , motivy s vysokým kontrastem jsou vaším nejlepším přítelem. Nejde jen o invertování barev: Windows používá schéma, které přesně identifikuje, které části rozhraní by měly být zvýrazněny. Motiv, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám, si můžete vybrat v nabídce Přístupnost > Vysoký kontrast a okamžitě ho použít.
Chcete-li zapnout nebo vypnout vysoký kontrast za chodu , použijte zkratku Levý Alt + Levý Shift + Print Screen. Tato zkratka vám ušetří mnoho kliknutí, pokud často přepínáte mezi aplikacemi s různým rozvržením.
Pokud je problémem rozlišování konkrétních barev (například barvoslepost), přejděte do sekce Přístupnost > Barevné filtry a vyberte filtr, který vám nejlépe vyhovuje: mimo jiné deuteranopie, protanopie nebo tritanopie. Mezi filtry můžete také rychle přepínat pomocí kláves Windows + Ctrl + C.
Lupa: zvětšujte to, na čem záleží
Lupa je vestavěný nástroj pro přiblížení a prohlížení jemných detailů . Aktivujte ji stisknutím kláves Windows + Plus a deaktivujte stisknutím kláves Windows + Esc. Pro oddálení použijte klávesy Windows + Minus. Otevřete její nastavení stisknutím kláves Ctrl + Windows + M a vyberte preferovaný režim: celá obrazovka, ukotvený režim nebo čočka, která sleduje ukazatel.
Pokud se zvětšený text zobrazuje v nepříjemných barvách , aktivujte inverzi barev v nastavení Lupy. Tento režim usnadňuje čtení na světlém nebo tmavém pozadí a pomáhá udržovat příjemný kontrast i při dlouhých čteních.
Ukazatel myši a textový kurzor
Ztráta ukazatele myši na obrazovce je častější, než si myslíte . V části Přístupnost > Ukazatel myši a dotykový vstup jej můžete zvětšit, změnit jeho barvu na vysoce kontrastní a dokonce ho upravit tak, aby vypadal dobře na světlém i tmavém pozadí. V nastavení myši můžete také přesně upravit rychlost pohybu ukazatele.
Textový kurzor je také přizpůsobitelný : upravte jeho velikost a barvu a aktivujte indikátor textového kurzoru pro umístění barevných značek nad a pod řádek textu. To je velmi užitečné, když máte v dlouhých odstavcích potíže s nalezením přesného místa, kde píšete.
Pokud dáváte přednost ovládání kurzoru pomocí klávesnice , protože je to pohodlnější nebo přesnější, povolte možnost ovládání kurzoru numerickou klávesnicí v nabídce Přístupnost > Myš. Tato funkce, známá jako Klávesy myši, usnadňuje používání, když myš není tou nejlepší volbou.
Tmavý režim a filtr modrého světla
Snížení celkového jasu může zmírnit namáhání očí . Chcete-li povolit tmavý režim, přejděte do nabídky Start > Nastavení > Personalizace > Barvy. V části Vyberte režim vyberte Tmavý, nebo pokud vyberete možnost Vlastní, můžete mít systémové rozhraní v tmavém režimu, zatímco některé aplikace zůstanou ve světlém režimu, nebo naopak.
Noční světlo snižuje modré světlo vyzařované obrazovkou . Přejděte do nabídky Start > Nastavení > Systém > Displej a zapněte Noční světlo, upravte jeho intenzitu a nastavte plán. Obraz získá teplý tón, který se zpočátku může zdát neobvyklý, ale mnoho uživatelů ho považuje za uklidňující, zejména v noci.
Mějte na paměti, že některé aplikace si spravují vlastní motivy . Například v prohlížečích, jako je Microsoft Edge, si můžete nastavit samostatný motiv nebo zdědit systémový motiv. Pokud jej ponecháte jako systémový motiv, automaticky se přizpůsobí vašemu výběru motivu Windows.
Čtení na obrazovce a živé titulky pro uživatele se zrakovým postižením
Vypravěč: Vestavěná čtečka obrazovky
Vypravěč je hlas systému Windows, který nahlas čte obsah obrazovky a popisuje události, jako jsou oznámení. Spusťte nebo zastavte jej pomocí Ctrl + klávesa Windows + Enter a jeho nastavení otevřete pomocí Ctrl + klávesa Windows + N. Pokud rádi procházíte nadpisy, odkazy, poli a tlačítky , aktivujte režim kontrolního seznamu pomocí Caps Lock + mezerník.
V režimu zkoušky existují velmi rychlé zkratky pro přeskakování mezi běžnými prvky. Například H nebo Shift + H pro pohyb mezi nadpisy; K nebo Shift + K pro navigaci mezi odkazy; B nebo Shift + B pro tlačítka; C nebo Shift + C pro rozbalovací pole; E nebo Shift + E pro editační pole; F nebo Shift + F pro pole formuláře; R nebo Shift + R pro přepínače; T nebo Shift + T pro tabulky; X nebo Shift + X pro zaškrtávací políčka; P nebo Shift + P pro odstavce; a čísla 1 až 9 nebo Shift + 9 pro pohyb mezi úrovněmi nadpisů.
I během instalace systému můžete v případě potřeby použít Předčítání, které vás provede úvodními kroky: stejná kombinace kláves Ctrl + Windows + Enter aktivuje hlas v průvodci. Tento hlasový průvodce vám pomůže vybrat jazyk, zadat informace o účtu a bezpečně dokončit počáteční nastavení.
živé titulky
Živé titulky převádějí obsah přehrávaný na vašem počítači na text , což je ideální, pokud nemůžete nebo nechcete zvýšit hlasitost. Po aktivaci se veškerý přehrávaný zvuk s hlasem přepíše a okno s titulky můžete umístit tam, kde se vám nejlépe hodí na obrazovku.
Na zařízeních s umělou inteligencí nové generace , jako je Copilot+ PC, mohou živé titulky v určitých situacích poskytnout okamžitý překlad. Máte také možnost přizpůsobit styl, velikost a pozadí titulků pro pohodlné čtení s dobrým kontrastem.
Klávesnice, myš a alternativní ovládání pro uživatele se zrakovými problémy
Pro ty, kteří potřebují psát a používat počítač s menší námahou , umožňuje nabídka Přístupnost > Klávesnice aktivovat klávesnici na obrazovce a upravit citlivost kláves. Klávesu Print Screen můžete také přiřadit nástroji Výstřižky pro rychlé a jednoduché zachycení snímků.
V části Přístupnost > Myš naleznete přístup ke konkrétním nastavením myši, včetně velikosti a barvy ukazatele a rychlosti pohybu. Nezapomeňte, že pokud vám to pomůže s přesností, můžete povolit ovládání ukazatele pomocí numerické klávesnice.
Pokud dáváte přednost hlasovému ovládání zařízení před používáním rukou , hlasové ovládání vám umožní provádět akce a diktovat text. Ovládání očima navíc využívá kompatibilní kamery, které umožňují vašim očím fungovat jako přirozený ukazatel na obrazovce, což může v určitých situacích výrazně zjednodušit každodenní úkoly.
Office: Prohlížejte a čtěte dokumenty s menší námahou
Aplikace Microsoft Office obsahují vestavěná nastavení usnadnění přístupu . Otevřete Word, Excel, PowerPoint nebo Outlook a přejděte do nabídky Soubor > Možnosti > Usnadnění přístupu, kde si můžete přizpůsobit běžné chování a přizpůsobit sadu svým vizuálním preferencím.
Chcete-li upravit velikost zobrazeného obsahu dokumentů , použijte klávesu Ctrl + kolečko myši nahoru nebo dolů pro rychlé přiblížení nebo oddálení. Můžete také použít posuvník ve stavovém řádku a karta Zobrazení obsahuje možnosti, které na první pohled definují, jak chcete obsah prohlížet.
Ve Wordu jsou Výukové nástroje skvělým pomocníkem pro klidné čtení: na kartě Zobrazení v části Immerzivní najdete možnosti, jako je šířka sloupce, barva stránky, řádkování textu, slabiky a čtení nahlas. Experimentování s těmito možnostmi snižuje namáhání očí a podporuje soustředění na dlouhé texty.
Další tipy a podpora pro uživatele s problémy se zrakem
Pokud se snadno necháte rozptýlit nebo vás zahltí oznámení , využijte chvilky soustředění, abyste minimalizovali vyrušování. Funkce Nerušit se integruje s hodinkami a umožňuje plánovat přestávky během dne, což z dlouhodobého hlediska pomáhá odpočinout vašim očím a předcházet hromadění únavy.
Pokud narazíte na potíže s nastavením nebo funkcemi asistenčních zařízení , Microsoft Accessibility Answer Desk nabízí odbornou pomoc v několika jazycích, včetně španělštiny. K dispozici je vyhrazený kanál podpory pro podniková prostředí. A pokud byste chtěli vidět konkrétní tipy a triky, najdete seznam skladeb pro přístupnost na kanálu podpory společnosti Microsoft na YouTube.
Pár zkratek, které je dobré mít po ruce : Windows + I otevře Nastavení; Windows + U přesměruje na Zpřístupnění; Ctrl + Windows + Enter aktivuje Předčítání; Windows + znaménko plus zapne Lupu; Windows + Ctrl + C přepíná barevný filtr; Levý Alt + Levý Shift + Print Screen změní kontrast na vysoký; a Windows + Esc zavře Lupu.
Díky všem těmto nastavením a nástrojům si můžete přizpůsobit Windows 11 svému zraku, aniž byste ztráceli čas nebo ostrost: zvětšete text v případě potřeby, použijte Lupu pro malé detaily, zvyšte kontrast nebo použijte barevné filtry pro lepší viditelnost, změkčte světlo pomocí tmavého režimu a nočního světla a použijte Vypravěč a živé titulky, když raději posloucháte nebo čtete hlas systému za chodu. Sdílejte tuto příručku a pomozte ostatním uživatelům se zrakovými problémy ověřit si Windows 11 pro usnadnění přístupu.